Che cosa cercano di dirvi i vostri sogni?
Sezione: passatempi Autore: Angela
Sigmund Freud diceva che i sogni sono la “strada maestra” verso l’inconscio.
Secondo lui, sono come specchi che riflettono la verità nascosta in ognuno di noi, anche se a volte ce la mostrano profondamente alterata, sotto forma di immagini simboliche e astratte. Chi ha provato la psicanalisi sa che i sogni sono in grado di rivelare i veri motivi delle nostre azioni e di costringerci a confrontarci con gli aspetti più paradossali delle nostre convinzioni. Le avventure oniriche sono un barometro della nostra vita emotiva. Se non avete mia prestato particolare attenzione ai sogni, forse è venuto il momento di scoprire che cosa stanno cercando di dirti.
1. A volte, grazie ad un sogno, capisco meglio me stesso.
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2. Di solito faccio dei bei sogni.
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3. Mi capita di sognare di risolvere un problema
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4. Riesco a ricordarmi i sogni almeno due volte la settimana
V F
5. Faccio lo stesso sogno circa otto, nove volte l’anno.
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6. Faccio brutti sogni o addirittura incubi circa otto, nove volte l’anno.
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7. La sensazione negativa causata da un brutto sogno, talvolta mi rimane impressa per diverse ore il giorno dopo.
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8. Sogno a colori.
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9. Circa due, tre volte l’anno mi capita di piangere o di urlare nel sonno.
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10. Mi sveglio di soprassalto da un sogno circa una volta al mese.
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Punteggio:
Per calcolare il punteggio conseguito, assegnate 1 punto ad ogni risposta uguale alla vostra:
1 V
2 V
3 V
4 V
5 F
6 F
7 F
8 V
9 F
10 F
Da 0 a 4 punti: forse state cercando disperatamente di risolvere un problema e, non riuscendoci, cercate di farlo durante il sonno. Se avete degli incubi, provate a liberare la mente prima di andare a dormire.
Da 5 a 7 punti: vi capita di fare brutti sogni, ma non indicano necessariamente un problema grave. Forse vi sforzate in questo modo di risolvere una questione complessa, o siete preoccupati per qualcosa che dovete fare il giorno dopo. Per esempio, un incubo in cui ricorrono i numeri potrebbe esser uno stratagemma usato dal vostro cervello per ricordarvi di pagare una bolletta.
Da 8 a 10 punti: i vostri sogni indicano che siete sereni ed in buona salute.