I perché della salute
Sezione: benessere Autore: Angela
Quanto si può restare senza dormire?
Molto meno tempo che senza mangiare. Mentre una persona può digiunare per settimane continuando a sopravvivere, non sembra che sia possibile vivere oltre 11 giorni senza dormire mai. Una tale condizione è comunque impossibile da conseguire naturalmente, poiché l’organismo alla fine deve cadere addormentato per recuperare le energie ed espellere le tossine.
C’è un momento ideale per consumare la frutta?
Mangiare frutta fa bene, ma non tutti la digeriscono con facilità. Per questo si sconsiglia di mangiarla dopo pranzo o comunque assieme ad altri alimenti. I momenti migliori sarebbero quelli degli spuntini, a stomaco vuoto tra un pasto e l’altro. Ideale il pomeriggio, quando il metabolismo rallenta: la frutta diventa così l’alimento più assimilabile con facilità. Un altro buon momento è a colazione.
Per quale motivo alcune persone hanno la “erre moscia”?
Questo fenomeno, detto anche “erre gutturale”, è dovuto ad un’incapacità di movimento della lingua. A qualunque età, comunque, si può ritrovare la corretta pronuncia grazie a particolari esercizi dal logopedista, lo specialista di rieducazione dei disturbi del linguaggio.
“Come stai”, Giugno 2010